E-Mail Yoga- Adventskalender

Dein Adventskalender mit Impulsen rund um Yoga, Meditation und Achtsamkeit

für eine entspannte Vorweihnachtszeit

Geniesse täglich deine me-time mit Impulsen für eine entspanne und stressreduzierte Vorweihnachtszeit

Jeden Tag während der Adventszeit erhältst du eine E-Mail mit einer kleinen Überraschung. Lerne etwas über die Philosophie von Yoga, entspanne bei Atemübungen, finde Gelassenheit mit Meditation und viele weitere Impulse warten auf dich. Geniesse täglich deine me-time mit Impulsen für eine entspanne und stressreduzierte Vorweihnachtszeit.

meine achtsame Adventszeit

Für eine entspannte Vorweihnachtszeit

tägliche E-Mails

Du erhältst täglich am Morgen eine E-Mail mit inspirierenden Impulsen und öffnest so dein Türchen von deinem Yoga-Adventskalender. Lass dich überraschen und freue dich auf eine achtsame Adventszeit.

mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit

Erfahre mehr über die Yoga- Philosophie (z.B. über die Chakren), erhalte Yogaübungen & -flows zum Nachmachen und entspanne bei Meditationen und Atemübungen. Schaffe dir so jeden Tag kleine Ruheoasen und fühle dich mehr und mehr gelassener und ausgeglichener.

mehr me-time -
weniger Stress

Gerade in der Vorweihnachtszeit ist der Stresspegel besonders hoch. Durch tägliche Tipps und Hilfestellungen verbindest du dich wieder mehr mit dir selber und kannst so effektiv Stress reduzieren.

Anmeldung Yoga - Adventskalender

Ich möchte 24 Yoga - Impulse für eine entspannte Vorweihnachtszeit per E-Mail erhalten und melde mich für den Yoga- Adventskalender an.