Yin Yoga zur Selbstfürsorge
Yin Yoga zur Selbstfürsorge
Für innere Ruhe und Gelassenheit
Beschreibung
Yin Yoga für Entspannung und Entschleunigung. Lass deinen Tag mit dieser sanften Yogaeinheit ausklingen. Du wirst gelassen und entspannt deinen Tag beenden. Wohltuende Dehnungen und tiefe Atemzüge beruhigen dein Nervensystem und lassen dich abschalten und zur Ruhe kommen. Gönn dir diese Auszeit für deinen Körper und deine Seele. Wenn du Hilfsmittel (Blöcke, Bolster, Gürtel) hast, lege sie dir gerne bereit. Es geht aber natürlich auch ohne. Für deine Schlussentspannung empfehle ich dir auf jeden Fall eine Decke. Info Zahlung in Euro --> Wenn du in Euro zahlen möchtest, melde dich per per E-Mail bei mir (stephanie@mindfulliving.li) und ich schicke dir eine Rechnung mit Banküberweisung.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Du kannst dich bis 12 h vor der Yogaeinheit anmelden. Wenn du gebucht hast und nicht kommen kannst, bitte 24h vorher die Buchung stornieren.
Kontaktangaben
stephanie@mindfulliving.li