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Yogapose Asana Yoga Liechtenstein Retreat Stephanie Sartor

Yoga-Retreat "Ankommen"

im Montafon

Lass dich von der atemberaubenden Kulisse der österreichischen Alpen im Montafon verzaubern. Direkt am Waldrand liegt das mit viel Liebe zum Detail erstellte Tanafreida. Die vielen Entspannungsplätze bieten dir Enspannung und Raum, um bei dir anzukommen. Tauche ein in die Stille und finde durch ausgewählte Programmpunkte mehr zu deiner wahren Essenz. Nimm dir diese Auszeit für dich und finde mehr Erdung und Gelassenheit. Ich unterstütze dich durch sanfte und erdende Yogaeinheiten deine innere Stimme mehr wahrzunehmen und das Vertrauen zu schaffen, auf sie zu hören. 

Programm

Tag 1: 

Nachmittags:                    Anreise und Einchecken 

16:00                                    Begrüssung, Kennenlernen, Vorstellung Retreatprogramm 

17:30                                    gemeinsames Abendessen

19:30 - 20:30                   entspanntes Yin-Yoga

Tag 2: 

08:00-09:00                     Morgenyoga 

09:00                                    Bio-Frühstück 

anschliessend                   Zeit zur freien Verfügung, Wandern, Sauna

ca. 16:00                             gemeinsame Aktivität (z.B. Meditation, Journaling, Verbindung zur Natur)

17:30                                    gemeinsames Abendessen 

19:30-20:30                     entspanntes Yin-Yoga 

 

Tag 3: 

08:00-09:00                     Morgenyoga 

09:00                                    Bio-Frühstück 

anschliessend                   Zeit zur freien Verfügung, Wandern, Wellness

ca. 16:00                             gemeinsame Aktivität (z.B. Meditation, Journaling, Verbindung zur Natur)

17:30                                    gemeinsames Abendessen 

19:30-20:30                     entspanntes Yin-Yoga

Tag 4: 

08:00-09:00                    Morgenyoga und Abschlusskreis 

09:00                                   Bio-Frühstück 

anschliessend                 Auschecken 

Facts

Datum:                     14. - 17. September 2023

Ort:                             St. Gallenkrich, Österreich

Hotel:                        Tanafreida Berg Refugium

                                      inkl. Sauna, Ruheraum, eingerichtete Küche

                                      in Bio-Qualität in jedem Apartment,

                                      WLAN   

Essen:                        vegetarisch (vegan möglich, bitte bei           

                                      Buchung angeben)

Buchung:                 die Buchung findet direkt über das

                                     Tanafreida statt. Link zur Buchung

Preis:                          ab 659 Euro (im Doppelzimmer)

Es können Verlängerungsnächte dazu gebucht werden. 

 

Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.

B.K.S. Iyengar

Meditation Yoga Achtsamkeit Selbstliebe Yogaretreat
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