Yoga Retreat "Aufblühen"
in Mellau, Bregenzerwald
Geniesse eine Auszeit für dich. Im wunderschönen Bregenzerwald. Lerne durch Yoga, Achtsamkeitsübungen und Meditation, den gegenwärtigen Moment zu schätzen. Eine Reise zu innerer Ruhe und Gelassenheit erwartet dich. Verwöhne dich mit diesem Yoga-Retreat im modernen Hotel Bären in Mellau.
Nachhaltigkeit und ökologisches Handeln sind dem Hotel Bären besonders wichtig. Lass dich fallen und entspanne bei ausgleichenden Yoga-Einheiten, einem Saunabesuch oder einer Wanderung in der Natur.
Im Café Deli erwartet dich jeden Morgen ein reichhaltiges Superfrühstück und am Abend wirst du mit einem vegetarischen (vegan und glutenfrei möglich) Slowfood Abendessen verwöhnt.
Dieses Retreat steht ganz unter dem Motto "Aufblühen" und die Batterien wieder aufladen. Entdecke deine innere Stärke und finde Wege, wie du diese Kraft in deinem täglichen Leben nutzen kannst. Dieses Retreat ist eine Einladung, in deine volle Essenz einzutauchen.
Programm
Tag 1:
Nachmittags: Anreise und Einchecken
17:00 Begrüssung, Kennenlernen, Vorstellung Retreatprogramm
18:30 gemeinsames Soulfood Abendessen und Ausklang
Tag 2:
07:45-09:15 Morgenyoga
09:30 gemeinsames Superfrühstück
anschliessend Zeit zur freien Verfügung, Wandern, Wellness
ca. 15:00 Reflexion und Journaling-Übung
18:30 gemeinsames Soulfood Abendessen
20:30-21:45 entspanntes Yin-Yoga
Tag 3:
07:45-09:15 Morgenyoga
09:30 gemeinsames Superfrühstück
anschliessend Zeit zur freien Verfügung, Wandern, Wellness
ca. 15:00 Entspannungsübungen für den Alltag
18:30 gemeinsames Soulfood Abendessen
20:30-21:45 entspanntes Yin-Yoga
Tag 4:
07:45-09:15 Morgenyoga und Abschlusskreis
09:30 gemeinsames Superfrühstück
anschliessend Auschecken
Facts
Datum: 25. - 28. April 2024
Ort: Mellau, Österreich
Hotel: Hotel Bären Mellau inkl. Sauna, WLAN
Essen: vegetarisches Soulfood (vegane und glutenfreie
Optionen möglich, bitte bei der Buchung angeben)
Preis Hotel: Einzelzimmer: 464 Euro pro Person
(Übernachtung, Halbpension)
Doppelzimmer: 787,80 Euro für 2 Personen
(Übernachtung, Halbpension)
Preis Retreat: 405 Euro pro Person
Buchung Hotel: Die Buchung der Zimmer findet über das
Hotel statt: Hotel Bären Mellau
(Bitte gib an, dass du beim Yogaretreat teilnimmst)
Buchung Retreat: Direkt über mich: stephanie@mindfulliving.li
Das Retreat kann nur in Kombination mit der Hotelbuchung gebucht werden.
Es können Verlängerungsnächte dazu gebucht werden.