Body Whispers -
start the conversation with yourself

Body Whispers ist ein Gruppenprogramm, welches ab 27. November 2022 startet. Jede Woche findet ein Live Call in der Kleingruppe statt. 

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Befindest du dich auf einer Abnehmreise? Möchtest du deine Ernährung umstellen? Oder willst du dich einfach wieder wohl in deinem Körper fühlen und ihn so akzeptieren wie er ist? Was auch immer deine Intention ist, du bist Herzlich Willkommen. Auf dieser Reise zu mehr Körperbewusstsein, mehr Selbstakzeptanz und Wertschätzung dem eigenen Körper gegenüber. 

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Wir haben es verdient, ein glückliches, leichtes und unbeschwertes Leben zu führen ohne Verzicht, Einschränkungen oder schlechtes Gewissen. Wir haben nur diesen einen Körper. Lass und gut auf ihn Acht geben. Er kommuniziert immer mit ihn, sendet uns immer Signale oder Anzeichen, was er in diesem Moment gerade braucht. Wir haben nur verlernt darauf zu hören und diese Signale bewusst wahrzunehmen. 

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In unserem hektischen Alltag ist Essen meist nur Nebensache. Dabei kann Essen so viel Spass machen. Wenn wir mit allen Sinnen geniessen und achtsam essen, schenken wir unserem Körper die Liebe, die er verdient hat. Lerne wie auch du wieder zu deinem natürlichen, intuitiven und individuellen Essverhalten zurückfindest und du dir keine Gedanken mehr machen musst, was du nun essen darfst und was nicht. 

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In einer Gruppen voller anderer wundervollen Frauen lernst du Woche für Woche neue Impulse kennen und kommst deinem neuen Körperbewusstsein Stück für Stück näher. Tausche dich mit Gleichgesinnten aus und fühle, dass du diese Reise nicht alleine machen musst. Durch Experteninput und Zeit für deine Fragen, wirst du rundherum abgeholt und begleitet. 

Sei mutig und geh den ersten Schritt! 

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Sag JA zu Dir und JA zu Deinem Körper!

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